Trotz der Stadtrandlage im ländlichen Grün ist Roggendorf/Thenhoven hervorragend an die Autobahn A57 (Krefeld-Köln) angebunden. Die Autobahnausfahrt Köln-Worringen befindet sich am Stadtteilrand. Seit Ende 2006 gibt es eine Umgehungsstraße zur Entlastung des Ortskerns. Zuvor mussten alle, die von der Autobahn kamen oder zur Autobahn wollten, durch die enge Hauptstraße (Sinnersdorfer Straße) des Stadtteils fahren.
An die S-Bahn ist Roggendorf/Thenhoven durch die Station Köln-Worringen angebunden, an der die S-Bahnlinie 11 hält (Strecke: Düsseldorf-Köln-Bergisch-Gladbach). Die Haltestelle befindet sich an der Stadtteilgrenze in Worringen. Zusätzlich verbinden mehrere KVB-Buslinien den Stadtteil mit angrenzenden Gebieten, wo dann auch Anschluss zur U-Bahn besteht.